往常的鋼琴學習中,特別是學琴初期,許多教師、家長、孩子都不太介意彈琴姿態,認為鋼琴要學習的是手怎樣演奏,而怎樣坐並不重要,但實踐上演奏坐姿與彈琴的用力辦法有嚴密的聯係。這就好像跑步的時間依靠的不隻僅是腿部肌肉,假若你的姿態不對雙手左右擺動的話,不隻不能夠提升運動速度,反而還會起負效果。
正確的坐姿在於把握住三個支點:
坐立點
主要是坐立點,也便是咱們坐在琴凳上的重力點。因為鋼琴是坐著彈的,臀部天然是重要的身體承關鍵,這兒需要留意以下幾點:
一、臀部不要坐滿整個琴凳。
假定琴凳坐得太滿,因為受力點的麵積太大,就會導致身體重心坐落屁股上,使得雙腳放空失掉支撐,發力沒有了根基,也不利於身體活絡移動。
二、琴凳凹凸要調整好。
假定椅子過高,就會導致手指觸鍵時用力不均;而椅子過低,就會使力氣停留在手臂,而手指不便於獨立用力,這樣彈出的每一個音都生硬。此外,拇指在這種狀況下運動時,特別是在穿過其他手指時,也會變得不易。所以琴凳高度要事先調好。
判別琴凳凹凸是否合理,能夠經過雙手放在琴鍵上,前臂是否與琴鍵平行來判定。
三、琴凳與鋼琴的遠近間隔要把握好。
假定座位離鋼琴太近,就會影響咱們雙手的活動規模,而咱們的身體,也會因為太靠前而遭到兩頭手臂的約束;假定坐得太遠,手臂伸太直,就會構成手臂和膀子肌肉的嚴峻,不隻無法將力氣傳輸到手指,還會阻止手指的用力,隻需遠近適合的時間,咱們將來在演奏一些遠間隔大跳的動作時,才可以夠有準確性。一般判別琴凳的遠近是否正常,咱們能夠將雙手放在琴鍵上,看看手臂與鍵盤是否成直角來判定。
腳支點
演奏的力氣是順著身體——手臂——指尖的方向工作的,所以演奏時能夠將身體前傾,以腳支點安穩咱們的演奏重心,將力氣前移,貫穿於指尖,而這便是為什麽要在那些年紀較小、腳無法著地的孩子腳下墊一個腳凳的原因。
重力支點
後是手型擺好之後找到合理的重力支點。關於鋼琴演奏來說,整個鋼琴88個琴鍵的掌控,以及進行速度、音色等改動,都需要咱們使用不同的肌肉來進行操作,而這些力氣,終落在手指與鍵麵的支點上(在手掌靠前上方),才得以承載和展示,彈出豐滿、圓潤、具有穿透力和感染力的音樂來。
也便是說,一個正確的坐姿,是經過座位(屁股)、腳和手這三個重力支點,構成一個安穩的三角形來共同平衡和和諧演奏的。換句話說,假定你沒有一個正確的坐姿,你就無法具有一個正確的用力辦法。而這好比武術學習,馬步蹲好了才有下盤的安穩性,才可以夠確保將來的一招一式不會有底盤不穩的後顧之憂。所以,在你的留言裏,你告訴我你的教師能夠指出孩子的問題“才剛開端學琴,可教師總是說他的坐姿不對,要改”真的很了不起。
已然坐姿如此重要,那麽正確的坐姿終究是怎樣的呢?
主要,屁股不要坐滿整個琴凳,即坐三分之一,留三分之二,以防止身體重心坐落屁股上,導致雙腳放空,無法用力。其次,堅持雙腳與肩同寬,右腿放前,以便利在演奏中踩踏板,左腿踮腳放後(假定有踩弱音踏板,那麽左腿放在弱音踏板前)以支撐全身重心,不要踮腳尖也不要過火嚴峻地向內縮短,而是堅持正常狀況的放置。肩、背放鬆,上身略向前傾30度,讓身體的重心能夠悉數放在左腳,之後雙手堅持與肩同寬,以便在鍵盤上找到一個比較舒適的寬度方位,手臂力氣天然下放,雙肘不要夾緊肋骨,也不要過火外擴添加腕關節的壓力,剛開端悉數都以舒適為本。以這樣的姿態彈琴,不隻便於雙手作出力度、色彩、技巧等的改動,還能夠防止因四肢過度曲折而產生的關節衝突疲憊。
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